更新情報

1. 

   2018.10.14

   世代毎のヨガ｜アーサナアナトミカルアプローチ公式ブログ
   アーサナの目的は「解脱・悟り」ですが、それはどの世代でも当て…
2. 

   2018.10.13

   「楽」と「快適」は同じなのか？｜アーサナアナトミカルアプローチ公式ブログ
   皆さんは「楽」という言葉で何をイメージされますか？ 「…
3. 

   2018.10.12

   ハタヨガ　ハハヨガ　タタヨガ｜アーサナアナトミカルアプローチ公式ブログ
   ハタヨガの「ハ」は太陽、「タ」は月の意味です。 東洋に…