中村尚人アーサナ塾

アーサナ塾の生みの親、

中村尚人によるアーサナ塾

講 師

中村 尚人 Naoto Nakamura

株式会社P3代表
予防運動アドバイザー/理学療法士
sVIYASA YTIC修了/ヨガシナジー正式指導者Level4
E-RYT500/ファンクショナルローラーピラティス®️の考案者




*お身体の使い方やご心配などの、アーサナレッスン以外の方はこちらがオススメです!
《アーサナ塾オンライン講座》のフォローアップにもご活用ください。

*緊急宣言発令に伴い、1月中の【対面】平日夜アーサナ塾は中止となります

中村尚人のアーサナ塾

対面アーサナ塾

アーサナ手帳の内容に沿って、中村が一人一人のアーサナをチェックし、それぞれの骨格にあわせたアーサナの取り方を深めていくことができます。
ひとつひとつアーサナを習得していくのが、「アーサナ塾」です。

アーサナ塾は、どなたでもご参加いただけますが、普段ヨガをやっていて正しいアーサナを知りたい方に最適です

時間内、出入り自由となっています。

・ご予約前にお読みください
*ご予約受付は、30日前からとなります。
*ご予約制、先着各15名となります。1枠につき1名のみのご予約をお願いします(複数人予約不可)。
*予約システムにて決済をお願いいたします。
(ただし、5月までに購入の回数券についてはご使用可能です。)
*ご参加が初めての方は、初回アセスメントを行いますので、必ず20分前にお越しください。

【キャンセルポリシー】
・アーサナ塾開催日の2日前を過ぎてからお客様都合でキャンセルした場合、ご返金はございません。
・体調不良等によるやむを得ない当日キャンセルの場合は、レッスン開始2時間前までにメールでご連絡をお願いいたします。
*悪天候・自然災害等によるキャンセルは、この限りではございません。
*直前のキャンセル・無断キャンセルが度重なりますと、以後のご予約をお受け出来ない場合がございます。


◉【対面】1日アーサナ塾

午前、午後で、1日2回の開催。
連続のご参加も可能なので、遠方の方にもオススメです。
各回、15名ずつとなります。

*ご予約受付は、30日前からとなります。
1月18日(月) 午前 10:00-13:00, 午後 14:00-17:00 【お申し込みはこちら】
2月1日(月)  午前 10:00-13:00, 午後 14:00-17:00 【お申し込みはこちら】
3月1日(月)  午前 10:00-13:00, 午後 14:00-17:00 【お申し込みはこちら】

◉【対面】平日夜アーサナ塾

お仕事帰りにオススメの平日夜、19:00-21:00の開催です。
各回、15名ずつとなります。

<緊急事態宣言発令により中止いたします>
1月8日(金)  午後 19:00-21:00(15名)
1月15日(金) 午後 19:00-21:00(15名)
1月22日(金) 午後 19:00-21:00(15名)
1月29日(金) 午後 19:00-21:00(15名)

<調整中>
2月12日(金) 午後 19:00-21:00(15名)
2月19日(金) 午後 19:00-21:00(15名)
2月26日(金) 午後 19:00-21:00(15名)

☆ 期間限定 アーカイブ販売 ☆

オンライン開催したアーサナ塾の講座動画を公開しています。
満席にてご購入頂けなかった方、見逃した方、こちらでご覧頂けます!
もちろん講座受講された方の復習にもオススメです!

[レベル1] 見逃し配信購入はこちら

[レベル2] 見逃し配信購入はこちら
※ご購入後、1週間視聴が可能です。
 

●4月8日(水)概要・導入編 アーサナ塾の説明
\ 「概要・導入編」 youtubeで無料公開 /

会 場


studio TAKT EIGHT(スタジオ タクトエイト)
〒192-0081 東京都八王子市横山町2-7 石川ビル
グループスタジオ(4階)/パーソナルスタジオ(5階)

アーサナ手帳

アーサナ塾で使用する手帳です。
会場でご購入下さい。
オンラインショップでもご購入可能です。

テキストの一部をご紹介いたします。

持ち物
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