ヨガのアーサナ（ポーズ）無料メール相談

ヨガのアーサナ（ポーズ）を行っていて、

• いつも痛みが出る
• 心地よく保持ができない
• うまく効果が感じられない

など、適切にアーサナができているかの疑問にメールを通じて無料で相談できます。

理学療法士の資格を持ったヨガインストラクターが解剖学的・運動学的な視点からアドバイス致します。

アーサナを行っている場面の写真を添えて、ご相談内容を以下のフォームからお願いします。