アーサナ無料相談

ヨガのアーサナ(ポーズ)無料メール相談

ヨガのアーサナ(ポーズ)を行っていて、

  • いつも痛みが出る
  • 心地よく保持ができない
  • うまく効果が感じられない

など、適切にアーサナができているかの疑問にメールを通じて無料で相談できます。

理学療法士の資格を持ったヨガインストラクターが解剖学的・運動学的な視点からアドバイス致します。

アーサナを行っている場面の写真を添えて、ご相談内容を以下のフォームからお願いします。

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