3A’s 動画集

3A’s 動画 3A’s(アーサナ・アナトミカル・アプローチ)の講師 中村尚人 による、 何のためにヨガを行うのか、何のためにアーサナを練習するのか、 ヨガとは何かという視点で簡潔に解説しています … 続きを読む 3A’s 動画集