アーサナ塾

◉【オンライン】中村尚人の3A’s 安全講座

「骨格特性」や、「ヨガで起こる危険の特徴」を詳しく解説いたします。

実際に、各会のテーマに応じたモデルを使い、具体的な修正方法や注意点を解説します。
代表的なアーサナを提示し、どういった修正が必要かを5回シリーズでお伝えします。

運動指導者の方には、是非知っていただきたい内容となっております!

ヨガ安全指導員 特典

ヨガ安全指導員は「3A’s安全講座(講師:中村尚人)」が30%OFFで受講可能です。
*通常2,200円→1,540円(30%OFF)
お申し込みの際に、事務局より通知されている割引コードをご入力ください。


2020年10月1日(木)19:00-20:00 (1)前捻角
2020年10月8日(木)19:00-20:00 (2)関節弛緩性
2020年10月15日(木)19:00-20:00 (3)首の詰まり
2020年10月22日(木)19:00-20:00 (4)肩の負担
2020年10月29日(木)19:00-20:00 (5)手首のインピンジメント