3A's指導者養成

マタニティヨガ指導者養成コース

◎助産学(オンライン講座) 2023年3月6日(月)
◎運動生理学と妊娠中のコンディショニング(スタジオ対面講座) 2023年3月11日(土)
◎実技講習(スタジオ対面講座)・筆記試験 2023年3月13日(月)

お申込みは3ヶ月前からになります

【マタニティヨガ指導者養成コース のお申込】

養成コース内容

[助産学]:オンライン講座 1day
・女性のからだ(女性性器、女性の性周期、女性生殖器疾患)
・妊娠と分娩(妊娠の成立、妊娠による母体の変化、妊娠中のマイナートラブル、ハイリスク妊娠、異常妊娠、分娩の生理)

[コンディショニング]:スタジオ対面講座 1day
・妊娠時の身体的特徴に合わせた解剖学の知識(呼吸器・循環器・運動器の視点から、腹部・骨盤底など裂傷等の直接の障害を受けやすい部位に関して)
・ボール等を使用したコンディショニング指導の実践

[実技講習]:スタジオ対面講座
指導のポイントや修正方法について実践を通して学びます。
・アーサナ・アナトミカル・アプローチの考え方とマタニティ指導への応用
・マタニティヨガ指導の実践

マタニティFRP◎実技講習(スタジオ対面講座)・筆記試験 2023年3月12日(日)
*上記3日に加え、マタニティFRPの実技講習も受講可能です。
[実技講習]:スタジオ対面講座
・FRPエクササイズ指導の実践
・60分間のグループクラスの組み立て

【マタニティFRP実技講習 のお申込】


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