3A’s ３分動画集

3A’s（アーサナ・アナトミカル・アプローチ）の講師 naoto & shinnosuke によるアーサナ解説。
屋外の様々なところでコミカルにゲリラポーズしてます。
気軽に、楽しく、何となくでいいから真似してみて。