
ノンストレスヨガ®講座は、現代のストレス解消に特化したヨガをお伝えします。
ヨガ指導者の方はもちろん、ヨガの実践者でストレス攻略法を身に付けたい方もご参加いただけます。
◎ 対象
ヨガインストラクター、運動指導者、ヨガを体系的に学びたい方
\こんな方におすすめ/
>中村尚人のnoteをご覧ください
*お申し込みは3ヶ月前からとなります
【対面】ノンストレスヨガ講座
日時 | 2025年12月20日(土)10:00-17:00 | ![]() ![]() |
---|---|---|
会場 | 東京都八王子市 |
\ノンストレスヨガ オンライン養成コース ダイジェスト/
1.動画視聴(8時間)
入金確認後、動画のURLをお渡しいたします。
※動画は講座終了後2週間まで何度でも視聴できます。
チャプター1: 概要
チャプター2: ヨガとは?
チャプター3: ノンストレスヨガ とは?
チャプター4: クリア
チャプター5: アーサナ
チャプター6: プラーナヤーマ
チャプター7: ディヤーナ
付録
2.対面orリアルタイムオンライン講座受講(6時間)
ノンストレスヨガ®︎の実技指導を中心にしながら、解説を踏まえて進めていきます。
その場で質疑も行うことができます。
3.オンライン試験・課題提出
最終テストを受け合格点に達した方は、ご自身でノンストレスヨガ®︎を3回開催してレポートを提出していただきます。
4.修了証発行
←ここまでコメントアウト