ノンストレスヨガ開催スケジュール | 3'As アーサナ・アナトミカル・アプローチ

ノンストレスヨガ指導者養成コースは、
・オンライン
・対面
　の２パターンで開催しています。ご都合に合わせお選びください。

1.動画視聴（8時間）
入金確認後、動画のURLをお渡しいたします。
※動画は講座終了後2週間まで何度でも視聴できます。

チャプター１：概要
チャプター２：ヨガとは？
チャプター３：ノンストレスヨガとは？
チャプター４：クリア
チャプター５：アーサナ
チャプター６：プラーナヤーマ
チャプター７：ディヤーナ
付録

2.対面orリアルタイムオンライン講座受講（6時間）
ノンストレスヨガ®︎の実技指導を中心にしながら、解説を踏まえて進めていきます。
その場で質疑も行うことができます。

3.オンライン試験・課題提出
最終テストを受け合格点に達した方は、ご自身でノンストレスヨガ®︎を３回開催してレポートを提出していただきます。

4.修了証発行

*お申し込みは３ヶ月前からとなります

日時	2022年1月22日(土)
会場	オンライン開催世界中どこからでもご受講可能！

日時	2022年1月30日(日)
会場	studio TAKT EIGHT（タクトエイト）東京都八王子市横山町2-7 石川ビル4階