ノンストレスヨガ


・ワークショップ

【オンライン】《新春スペシャルレッスン》ノンストレスヨガ


新春特別企画!!
中村尚人と一緒に「ノンストレスヨガ」をしよう!

ヨガの効果を最大限に引き出し、ストレス解消に特化したヨガを学ぶことが出来ます。

◎ 対象
・ヨガ愛好者、ヨガインストラクターの方
・ストレスを感じやすい方
・集中力が落ちたと感じる方
・ノンストレスヨガ指導者養成講座を受講者した方の復習に
*ヨガ初心者の方にもおすすめです!

日時 2024年1月28日(日) 10:00 – 11:30 お申し込みは3ヶ月前より申し込む
会場 Zoom
オンライン

・指導者養成

ノンストレスヨガ指導者養成コース

ノンストレスヨガ指導者養成コースは、
・対面
・オンライン
 の2パターンで開催しています。ご都合に合わせお選びください。

【対面】ノンストレスヨガ指導者養成コース

*お申し込みは3ヶ月前からとなります

日時 2023年12月3日(日) 10:00 – 17:00 お申し込みは3ヶ月前より申し込む終了しました
会場 studio TAKT EIGHT(タクトエイト)
東京都八王子市横山町2-7 石川ビル4階


【オンライン】ノンストレスヨガ指導者養成コース

「オンライン開催ですが、少人数開催で皆さんの動きを見ながら進行していきます。
質問にもお答えしますので、しっかり疑問を解消してください!」

次回開催までしばらくお待ちください

日時 2023年6月26日(月) 10:00 – 17:00 お申し込みは3ヶ月前より申し込む
会場 オンライン開催
世界中どこからでもご受講可能!


\ノンストレスヨガ オンライン養成コース ダイジェスト/

1.動画視聴(8時間)
入金確認後、動画のURLをお渡しいたします。
※動画は講座終了後2週間まで何度でも視聴できます。

チャプター1: 概要
チャプター2: ヨガとは?
チャプター3: ノンストレスヨガ とは?
チャプター4: クリア
チャプター5: アーサナ
チャプター6: プラーナヤーマ
チャプター7: ディヤーナ
付録

2.対面orリアルタイムオンライン講座受講(6時間)
ノンストレスヨガ®︎の実技指導を中心にしながら、解説を踏まえて進めていきます。
その場で質疑も行うことができます。

3.オンライン試験・課題提出
最終テストを受け合格点に達した方は、ご自身でノンストレスヨガ®︎を3回開催してレポートを提出していただきます。

4.修了証発行

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特定商取引法に基づく表記
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