ノンストレスヨガ開催スケジュール | 3'As アーサナ・アナトミカル・アプローチ

ノンストレスヨガ指導者養成コース

ノンストレスヨガ指導者養成コースは、
・オンライン
・対面
　の２パターンで開催しています。ご都合に合わせお選びください。

\ノンストレスヨガオンライン養成コース　ダイジェスト/

・８時間の動画
各チャプター約1時間、Vimeoでの視聴となります。
申込後、動画のURLをお渡します。
動画はURL送付から１ヶ月間、何度でも視聴できます。

チャプター１：概要
チャプター２：ヨガとは？
チャプター３：ノンストレスヨガとは？
チャプター４：クリア
チャプター５：アーサナ
チャプター６：プラーナヤーマ
チャプター７：ディヤーナ
付録

・リアルタイムオンライン講座（6時間）
zoomミーティングを使用したオンライン講座です。
実技指導をメインに解説・実践を行います。
リアルタイムの講座ですので、質問なども可能。

・オンライン試験・課題提出
ノンストレスヨガの指導者として正しい知識を身につけているかを確認するため、オンラインテストを実施します。
リアルタイムオンライン講座とすべての動画視聴を終了後、最終テストを受け合格点に達した方は、課題提出にすすみます。
テストは何度でも受けることができますので、合格点に達するまで復習をしながら挑戦できます。
課題は、ノンストレスヨガのクラスをご自分で３回開催していただきます。
開催したクラスについて、レポートにまとめ、講師に提出していただきます。
※提出方法については、申込後にご案内します。