Q. 本日のWSの感想と印象に残ったことはなんですか？

【5月14日開催】アセスメント

• 自分の体を知ることができ、個性、肯定するというヨガの根本を思い出すことができました。（ヨガ・ピラティスインストラクター）
• 参加者の方の前捻角が多いことです。自分のクラスで「肘の内側を向かい合わせにしましょう」と言っていました。自分がヨガで習っていたこと、間違った知識、知らないって怖いと思いました。（ヨガ・ピラティスインストラクター）
• 恥ずかしくて問い合わせにくいことも先生が「聞いていいよ」とおっしゃってくださるので質問もしやすく腑に落ちました。（ヨガ・ピラティスインストラクター）
• アセスメントを再び学び、理学療法の学校で習った内容の”なぜ？どうする？”をより深く学べました。（理学療法士・ヨガインストラクター）
• とにかく今までのやり方に不安を感じたし、これから地道に勉強していかなくてはと思いました。（ヨガインストラクター）
• インドで生まれたものだからこそ、インドと日本の文化的背景を知ることも大切であり、その違いが体の個性を見れることにもつながるということ。（ヨガインストラクター）
• それぞれの快適を探すことが受容へとつながり、平和につながるということが印象に残りました。（ヨガインストラクター）

【5月15日開催】アジャストメント

• わからなかったことが明確になり、より好奇心がわきました。わかりやすくて本当に素晴らしい時間でした。（ヨガ・ピラティスインストラクター)
• ヨガの目的やその人の個性を大切にしたアジャストメントが必要。（理学療法士・ヨガインストラクター）
• アーサナ解説をしていただき今までのかん違いがちゃんと見直せてよかったです。気持ちよく本来のアーサナがとれるようになれて、体へのストレスがなくなる事。（ヨガ・ピラティスインストラクター）
• 正しい方向でアジャストメントしてもらうととても気持ちがよい事を再確認しました。（理学療法士・ピラティスインストラクター）
• 一人一人の骨格の違い、特製の違いによる適切なポジションへのアプローチが奥深いといつも感じます。
• ポーズを全体でとる、つなげることの大切さを改めて実感しました。（ヨガインストラクター）