11月にオープンしましたrental space FORUMで開催。

Q. このワークショップに参加された理由は何ですか？

• チャレンジ！
• 高度なアーサナに対して、安全に快適に入る方法を学びたかった
• 上級ポーズにチャレンジすることで、正しく身体を使えているか確かめたかった。身体についてより深く学ぶため。

Q. 本日のワークショップで最も印象に残ったことは何ですか？

• 前鋸筋、下後鋸筋の大切さ！
• 焦らず、身体とコミュニケーションをとる課程が大事だということ。
• 腸腰筋と前鋸筋の使い方が目から鱗だった。