開催報告
講座名: 指導者のためのアーサナ・アナトミカルアプローチ養成コースレベル2
日時: 2018 年11 月17 日(土)10:00~15:00、18 日(日) 9:00~18:00
開催場所: rental space FORUM
講師名: 中村尚人 ・ しんのすけ
  参加人数: 10 名

11月にオープンしましたrental space FORUMで開催。

Q. このワークショップに参加された理由は何ですか?

  • チャレンジ!
  • 高度なアーサナに対して、安全に快適に入る方法を学びたかった
  • 上級ポーズにチャレンジすることで、正しく身体を使えているか確かめたかった。身体についてより深く学ぶため。

Q. 本日のワークショップで最も印象に残ったことは何ですか?

  • 前鋸筋、下後鋸筋の大切さ!
  • 焦らず、身体とコミュニケーションをとる課程が大事だということ。
  • 腸腰筋と前鋸筋の使い方が目から鱗だった。