3A's指導者養成
更新情報
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2019.04.18
クラス展開としてオススメのノンストレスヨガ｜アーサナアナトミカルアプローチ公式ブログアーサナアナトミカルアプローチに則った実際のクラス展開として… -
2019.04.12
「する」ということ｜アーサナアナトミカルアプローチ公式ブログアーサナでは、「手を伸ばす」とか、「床を押す」とか、「首を伸… -
2019.04.12
呼吸で動きを誘導するのは邪道？｜アーサナアナトミカルアプローチ公式ブログヴィンヤサでは呼吸と動きの連動を強調しますね。 確かに…
