アーサナ塾オンライン講座

4月より、「Zoomミーティング」を使用し、オンラインでアーサナを取る際に何を意識するのか、各アーサナごとのポイント解説ならびに実践のコツを解説をします。
※アーサナ手帳のチェックはありませんが、手帳に記載されている内容に基づいて解説を行います。
【News 4/2】
本講座内容は１週間ほどの期限付きで、申し込みいただいた方々限定に録画内容を動画配信します。
ですので、当日途中からの参加の方や、リアルタイムに参加できない方でも、ご視聴いただけるようになりました。

現在オンラインでのパーソナルアーサナ塾の準備をしています。具体的な日程に関しては今しばらくお待ち下さい。
パーソナルでは、個別のオンライン指導になりますので、アーサナ手帳のチェックが可能となります。
グループでは、アーサナの解説が中心のため、個別のアーサナ手帳のチェックはできませんのでご了承下さい。
※アーサナ手帳のチェックは、認定講師になるために必須の条件となります。

《 オンライン講座スケジュール 》

1日あたり2つ以上のアーサナを解説します。
ただし、講座の進捗に合わせて内容が前後する場合がございます。
下記はあくまで予定となりますので、あらかじめご了承ください。
オンライン講座は全日程参加が必須ではございません。単発でもご参加いただけます。
詳細は下記ページよりご覧ください。

◉【オンライン】7月のアーサナ塾

22）ウルドゥワダニューラーサナ、23）シャラバーサナ、24）ベーカーサナ
2020年7月1日（水）19:00～20:00【お申し込みはこちら】

25）クールマーサナ、26）シャシャンカーサナ、27）アーカルナダニューラーサナ、28）パドマーサナ
2020年7月2日（木）19:00～20:00【お申し込みはこちら】

29）マツヤーサナ、30）ウッターナパーダーサナ、31）ロラーサナ、32）トラーサナ
2020年7月3日（金）19:00～20:00【お申し込みはこちら】

33）カカーサナ、34）エーカハスタブジャーサナ、35）ドゥイパーダカウンディニヤーサナ、36）エーカパーダカウンディニヤーサナ
2020年7月8日（水）19:00～20:00【お申し込みはこちら】

37）エーカパーダバカーサナ、38）エーカパーダガラバーサナ、39）アシュタバクラーサナ
2020年7月10日（金）19:00～20:00【お申し込みはこちら】

40）シルシャーサナ、41）サーランバシルシャーサナ、42）シルシャーサナvariation、43）ウルドゥワダンダーサナ
2020年7月22日（水）19:00～20:00【お申し込みはこちら】

44）アーカルナダニューラーサナvariation、45）ヴァシシュターサナ、46）エーカパーダラージャカポターサナⅡ
2020年7月23日（木）19:00～20:00【お申し込みはこちら】

47）アルダパドマウトゥカターサナ、48）パリブリッタパールシュヴァコーナーサナvariation、49）クラウンチャーサナ
2020年7月24日（金）19:00～20:00【お申し込みはこちら】

50）バタヤナーサナ、51）ヨガムドラーサナ、補足＆質疑応答
2020年7月30日（木）19:00～20:00【お申し込みはこちら】

期間限定 アーカイブ販売

また、オンライン開催したアーサナ塾の講座の動画を公開しています。
都合がつかなかった方やお申し込みが出来なかった方はこちらで内容をご覧頂けます！
もちろん講座受講された方の復習にもオススメです！

見逃し配信購入はこちら
※ご購入後、1週間視聴が可能です。


●4月8日（水）概要・導入編 アーサナ塾の説明
＼ 「概要・導入編」 youtubeで無料公開 ／