お知らせ

【オンラインワークショップ】 3A’s ワークショップ

3A’s 1Day ワークショップが、オンライン開催が続々と登場!

世界中どこからでもご受講いただける、オンラインワークショップ。

認定ワークショップに加え、アーサナ塾番外編ヨガの解剖学〜vo1.上肢編は、
3A’sをより理解するために基本的な骨格や筋肉について、しっかりと学べます。
解剖学が苦手・・という方も、理学療法士でヨガインストラクターである講師がしっかりとサポートするので安心してご受講いただけます。

アーサナ塾番外編〜ヨガの解剖学〜

vo1.上肢編

5/18 ヨガの解剖学 vo1.上肢編
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5/30 ヨガの解剖学 vo1.上肢編
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vo2.脊柱・体幹編

5/25 ヨガの解剖学 vo2.脊柱・体幹編
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6/6 ヨガの解剖学 vo2.脊柱・体幹編
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vo3.下肢編

6/1 ヨガの解剖学 vo3.下肢編
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6/13 ヨガの解剖学 vo3.下肢編
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オンラインWS 「ティーチング」編

5/22 ティーチング
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オンラインWS 「古典アーサナ」編

5/18,19 古典アーサナ
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*2時間x2日開催となります


5/23 古典アーサナ
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*4時間x1日開催となります
*どちらも同内容となります。

3A’s 1Day WS 「アジャストメント」編

5/30 アジャストメント
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3A’s 1Day WS 「壁は友だち!ヨガ練習」編

5/31壁は友だち!ヨガ練習
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