マタニティヨガは、ポーズ（アーサナ）を中心に、妊娠中のマイナートラブルの予防、分娩や産後に備えた体作りをサポートします。

3A’s認定 マタニティヨガ指導者養成コースでは、機能解剖学・助産学・運動生理学の視点から、妊娠中に推奨するポーズや、妊娠の経過に合わせたポースの修正方法をお伝えします。

助産師・理学療法士によるオンライン講座で基礎知識を身につけ、対面での実技講習で実際の指導方法を学びます。

3A’s認定 マタニティヨガ指導者養成コース
2020年9月14日(月)・10月3日(土)・11日(日)・31日(土)

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