マタニティヨガは、ポーズ(アーサナ)を中心に、妊娠中のマイナートラブルの予防、分娩や産後に備えた体作りをサポートします。
3A’s認定 マタニティヨガ指導者養成コースでは、機能解剖学・助産学・運動生理学の視点から、妊娠中に推奨するポーズや、妊娠の経過に合わせたポースの修正方法をお伝えします。
助産師・理学療法士によるオンライン講座で基礎知識を身につけ、対面での実技講習で実際の指導方法を学びます。
3A’s認定 マタニティヨガ指導者養成コース
2020年9月14日(月)・10月3日(土)・11日(日)・31日(土)
詳細・お申し込みはこちら