Q アーサナ塾を始めたきっかけは？

何も考えずに形重視のアーサナを行ってきて、腰痛を抱えるようになりました。見かけだけのアーサナではなく、キチンとそのアーサナで何をすべきか、何が大切なのかを改めて学び、確実な効果を得たいと思いました。

Q アーサナ塾を始めてどんな変化がありましたか？

体のどの部位にどのような働きが起こっているのか、どうしたら深められるのかを理解できるので、無理なくアーサナを上達させることができました。

Q アーサナ塾を始めようか迷っている方に一言

絶対に効果を感じられると思います。迷っているなら一度来てみるべきだと思います。

Q 要望

八王子だけでなく、全国各地で開催されるようになったらいいなと思います。

Q 認定制度に興味がありますか？

ある

Q アーサナ塾を始めたきっかけは？

知り合いの方がこういうところがあるよと教えてくれました。体の仕組みからアーサナを学びたいです。

Q アーサナ塾を始めてどんな変化がありましたか？

体の仕組みの理屈からアーサナを理解できるようになりました。

Q アーサナ塾を始めようか迷っている方に一言

一度体験してみてください！

Q 認定制度に興味がありますか？

ない

Q アーサナ塾を始めたきっかけは？

前に3A’sの養成コースを受けて、もっとベースからマスターしたいと思って。

Q アーサナ塾を始めてどんな変化がありましたか？

呼吸への意識、自分の体への意識。

Q アーサナ塾を始めようか迷っている方に一言

ここには沢山の気づきがあります。

Q 認定制度に興味がありますか？

ある